22 C
Drama
Δευτέρα, Οκτώβριος 15, 2018
Αρχική Ετικέτες Γυμναστική

Ετικέτα: Γυμναστική

Κατά μάνα, κατά κύρη: Οι fit μανάδες μεγαλώνουν και… fit παιδιά

Όσο πιο υγιεινά ζουν οι μητέρες, τόσο πιθανότερο είναι τα παιδιά τους να μη γίνουν παχύσαρκα. Τα παιδιά γυναικών που ακολουθούν πιστά ένα υγιεινό τρόπο...

Βάλε το τρέξιμο στη ζωή σου!

Το τρέξιμο είναι μία μοναδική άσκηση που βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία, προάγει την καλή διάθεση και καίει αρκετές θερμίδες. Παραμένει όμως μία άσκηση που...

Πόνος μετά την άσκηση; Γιατί συμβαίνει;

Το ''κάψιμο'' στους μυς είναι ένα σύνηθες φαινόμενο ,ιδιαίτερα γνωστό στους αθλητές. Πού οφείλεται όμως;Είναι γνωστή η αντίληψη πως ο πόνος και η ενόχληση...

Γυμναστική για σφριγηλά… οπίσθια! (Βίντεο)

Οι γυναίκες αν δουν το παρακάτω βίντεο σίγουρα θα ζηλέψουν και θα ξεκινήσουν αμέσως γυμναστική!Οι άνδρες όμως πολύ δύσκολα θα ξεκινήσουν να γυμνάζονται...Και πώς...

Tabata: Γιατί με αυτή τη μέθοδο άσκησης θα κάψεις περισσότερο λίπος

Κάνει την καρδιά σας πιο υγιή, καίει περισσότερες θερμίδες, αυξάνει τις πιθανότητες να χάσετε βάρος και το κάθε σετ ασκήσεων διαρκεί μόλις τέσσερα λεπτά.Ποια...
3,674ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,180ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
782ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
58ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΕΛΑΤΙΑ HOTEL

ΕΛΑΤΙΑ HOTEL

Barista-Shop

Barista-Shop

Τα Πιο Δημοφιλή

Ραέτι Κρητική Κουζίνα

Ραέτι Κρητική Κουζίνα

CAMPUS CLUB

Campus Club

Dj Ted Weddings & More

Dj Ted Weddings & More

Ο καιρός στην πόλη της Δράμας

Drama
scattered clouds
22 ° C
22 °
22 °
46 %
7.7kmh
40 %
Δε
23 °
Τρ
21 °
Τε
21 °
Πε
21 °
Πα
22 °