Τι πρέπει να τρώτε για δυνατά & υγιή νύχια

Αν θέλετε δυνατά, λαμπερά και λεία νύχια, ξεκινήστε από την κουζίνα.    «Το σώμα πρέπει να αναπαράγει συνεχώς κύτταρα που σχηματίζουν τα νύχια και χρειάζεται να του παρέχετε σε μόνιμη βάση συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά για να το κάνει», επισημαίνει η διατροφολόγος Megan Wolf, με έδρα τη Νέα Υόρκη.

Περισσότερα

Πως να πετύχετε βήμα-βήμα την τέλεια κοτσίδα ψαροκόκαλο για τα μαλλιά σας

Το καλοκαίρι τόσο η διάθεσή μας όσο και το στιλ των ρούχων που επιλέγουμε να μας συνοδεύσει στις διακοπές είναι ανάλαφρα και χαλαρά. Τι γίνεται όμως με τα μαλλιά μας;  Όσο ταλαιπωρημένα και αν είναι από τον ήλιο και τη θάλασσα, υπάρχει ένα χτένισμα που μπορεί να τα κάνει να φαίνονται υγιή και λαμπερά.

Περισσότερα

Η μάσκα με καφέ που σβήνει τους μαύρους κύκλους

Αν αγαπάτε τον καφέ τώρα θα έχετε περισσότερους λόγους. Ο καφές είναι ένα εξαιρετικό βοήθημα ομορφιάς, γεμάτο αντιοξειδωτικά και η καφεΐνη είναι ευεργετική για μια σειρά από προβλήματα όπως τα φουσκωτά μάτια, τους μαύρους κύκλους, τα πρησμένα μάτια, τις σακούλες στα μάτια κλπ.

Περισσότερα

Πως να απαλλαγείτε από την ψαλίδα μια για πάντα

Η ψαλίδα αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα και ενοχλητικά προβλήματα που αντιμετωπίζει κάθε γυναίκα σε σχέση με τα μαλλιά της. Δημιουργείται από την «κακή» φροντίδα, την λάθος διατροφή και το συνεχές styling. Πιο συγκεκριμένα, η τρίχα γίνεται εύθραυστη λόγω έλλειψης βιταμινών και λόγω της θερμότητας που «καίει» τα μαλλιά κατά το styling.

Περισσότερα

Τι να κάνω για τα λιπαρά μαλλιά; Αντίο στα λαδωμένα μαλλιά με αυτά τα μυστικά!

Ανήκω κι εγώ στις όχι και τόσο τυχερές γυναίκες με μαλλιά που λαδώνουν γρήγορα, γι’αυτό πάντα αναρωτιόμουν τι να κάνω για τα λιπαρά μαλλιά και πώς πρέπει να τα περιποιούμαι; Ιδού! Έχω κατεστραμμένα μαλλιά, τι να κάνω; 5 diy μάσκες μαλλιών για πιτυρίδα, τριχόπτωση, ξηροδερμία και λιπαρά μαλλιά!

Περισσότερα

Αυτά είναι τα 4 πιο κοινά λάθη που κάνει σχεδόν κάθε γυναίκα στην αποτρίχωση

Όταν η αποτρίχωση γίνεται σε σαλόνι ομορφιάς υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ή που κάνεις λάθος. Δες ποια είναι αυτά.. Ξυρίζεσαι πριν την αποτρίχωση

Περισσότερα

5 γρήγοροι τρόποι να σχηματίσετε τέλεια φρύδια

Μήπως δεν έχετε το χρόνο ή το χρήμα για να επισκέπτεστε τακτικά έναν επαγγελματία που θα αναλάβει να διορθώνει το σχήμα των φρυδιών σας;  Στην πραγματικότητα, δεν είναι δύσκολο να το αναλάβετε μόνη σας, απλά ακολουθώντας καθημερινά τις παρακάτω συμβουλές.

Περισσότερα

Πώς θα μείνει το κραγιόν αναλλοίωτο για ώρες! (τα top expert tips!)

Σίγουρα δεν περνάς ατελείωτες ώρες μπροστά από τον καθρέφτη δημιουργώντας τα τέλεια έντονα χείλη, για να ξεθωριάσουν στο πρώτο κοκτέιλ (ή φιλί…), σωστά; Και ποια θέλει να περνάει συνέχεια από το μπάνιο για φρεσκάρισμα; Για να βοηθήσουμε, καταγράψαμε τα μυστικά της διάσημης make up artist Sarah Uslan που θα κάνουν το κραγιόν σου να μείνει σταθερό (επιτέλους!) για ώρες.

Περισσότερα

Σου τελείωσε το ντεμακιγιάζ; Έχουμε την τέλεια λύση!

Είτε χρησιμοποιείς σαπούνι για ντεμακιγιάζ, είτε προτιμάς τις λοσιόν, είτε επιλέγεις νερό, αφρούς, κρέμες ή ακόμα και balm κάποια στιγμή σου τελειώνουν… Αν δεν έχεις ήδη αγοράσει ένα δεύτερο μπουκαλάκι λοιπόν, βρίσκεσαι μπροστά στον καθρέφτη μην ξέροντας πως να αφαιρέσεις το μακιγιάζ σου και ξέρουμε τι σκέφτεσαι…

Περισσότερα

Αυτοί οι λόγοι θα σας πείσουν να μην κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά

Προσωπικά είναι κάτι που κάνω σχεδόν κάθε βράδυ. Μπαίνω στο μπάνιο, λούζομαι ενώ παράλληλα χαλαρώνω, βάζω τις κρέμες μου, φοράω το  νυχτικό μου και πέφτω με βρεγμένα μαλλιά στο μαξιλάρι μου, στο οποίο έχω στρώσει απλά μια πετσέτα. Συχνά ξυπνάω με πονοκέφαλο και είμαι σίγουρη ότι η βασική αιτία είναι γιατί δε στεγνώνω τα μαλλιά μου. Με μία μικρή έρευνα στο διαδίκτυο ωστόσο, ανακάλυψα ότι υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να σταματήσω αυτή τη συνήθεια και θα σας τους αναλύσω παρακάτω:

Περισσότερα

Πώς να κάνεις τέλεια και γρήγορα το περίγραμμα των χειλιών σου

Σε όλες τις γυναίκες αρέσει τα χείλη τους να τραβάνε το βλέμμα φορώντας ένα υπέροχο κραγιόν το οποίο όταν φοράνε νιώθουν αυτοπεποίθηση! Ένα κραγιόν όμως ξέρουμε καλά πως δεν σημαίνει και πολλά, όσο ωραίο και εάν είναι, εάν το περίγραμμα των χειλιών μας δεν είναι έτσι ζωγραφισμένο ώστε να τα κολακεύει.

Περισσότερα

Φυσικός καθαρισμός προσώπου ενάντια στα σπυράκια, τις κηλίδες και όλους τους ρύπους

Καθαρίστε το πρόσωπο σας με την βοήθεια οικονομικών, φυσικών συστατικών που υπάρχουν σε κάθε νοικοκυριό και απαλλαγείτε από σπυράκια, κηλίδες και όλους τους ρύπους που συσσωρεύονται καθημερινά στο πρόσωπο σας. Θα χρειαστείτε:

Περισσότερα

5 κοινά λάθη που κάνουμε στην περιποίηση μαλλιών με λεπτή τρίχα

Σχεδόν κάθε γυναίκα με λεπτή τρίχα θαυμάζει και ζηλεύει τα υπέροχα, λαμπερά και στυλιζαρισμένα μαλλιά των διασήμων γυναικών του Hollywood. Ωστόσο, αυτό που πρέπει να σκεφτούμε είναι πως όλες αυτές οι «τυχερές» γυναίκες έχουν μονίμως τους ειδικούς δίπλα τους, οι οποίοι τις ετοιμάζουν λίγο πριν βγουν στη σκηνή ή στην κάμερα. Δείτε λοιπόν 5 κοινά λάθη που κάνουμε στην προσπάθεια μας να πετύχουμε το ίδιο «τέλειο» αποτέλεσμα.

Περισσότερα

6 λάθη που κάνετε στο ξύρισμα και θα σας ξαφνιάσουν

Το ξύρισμα αποτελεί την πιο κοινή μέθοδο αποτρίχωσης που χρησιμοποιούν οι περισσότερες γυναίκες. Πρόκειται για μια απλή, ανώδυνη και γρήγορη μέθοδο αφαίρεσης των τριχών σε αντίθεση με το κερί, τις αποτριχωτικές μηχανές και την χαλάουα.

Περισσότερα

Μήπως ήρθε η ώρα να Κουρευτείς; Με ΑΥΤΟ το Πανέξυπνο Κόλπο θα Καταλάβεις αμέσως αν σου Ταιριάζουν τα Κοντά Μαλλιά!

Σε πολλές γυναίκες έχει περάσει τουλάχιστον μία φορά από το μυαλό τους η σκέψη: «Να κόψω κοντά τα μαλλιά μου;». Όμως τα κοντά κουρέματα δε ταιριάζουν σε κάθε πρόσωπο, καθώς για να ξαναμακρύνουν τα μαλλιά θα πρέπει να περάσει πολύς καιρός σε περίπτωση ανεπιτυχούς κουρέματος.

Περισσότερα

Τα 5 δημοφιλή χρώματα κραγιόν που ταιριάζουν σε όλες

Η επιλογή της κατάλληλης απόχρωσης κραγιόν που θα σας κάνει να κλέψετε τις εντυπώσεις είναι μερικές φορές πολύ δύσκολη υπόθεση. Ειδικά όταν υπάρχουν ένα σωρό διαφορετικές εταιρείες και χιλιάδες διαφορετικές αποχρώσεις.

Περισσότερα

Να βαφτείς τελικά, ή να μη βαφτείς;

Οι φίλες μου βάφονται διότι ,όπως λένε, θέλουν να είναι περισσότερο ποθητές. Και ενώ οι άνδρες έλκονται από γυναίκες εξωτερικά εντυπωσιακές , δε θέλουν η γυναίκα με την οποία θα δεσμευτούν σοβαρά να είναι τολμηρή ή εντυπωσιακή.

Περισσότερα