Οι 6 τροφές που πρέπει πάση θυσία να αποφεύγετε το βράδυ

Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς σας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια για να ανταπεξέλθετε στις υποχρεώσεις.    Εξίσου σημαντικό είναι όμως το βραδινό και ειδικά το φαγητό και το αλκοόλ αργά τη νύχτα, καθώς μπορούν να επηρεάσουν σημαντικές λειτουργίες, από τον ύπνο μέχρι την πρόσληψη βάρους.

Περισσότερα

Η στιγμή που χείμαρρος λάσπης «πνίγει» ελβετικό χωριό! (Βίντεο)

Έντρομοι οι κάτοικοι του ελβετικού χωριού Γκρουγκνάι παρακολουθούσαν τον χείμαρρο λάσπης να περνά καταστρέφοντας τα πάντα στο διάβα του και να σαρώνει δύο γέφυρες.

Περισσότερα

Το να μεγαλώνεις με τα ξαδέρφια σου είναι ευλογία

Γνωρίζουμε ότι ο θεσμός της οικογένειας είναι ένας από τους σημαντικότερους κοινωνικούς θεσμούς στην Ελλάδα, όμως έχετε αναρωτηθεί ποτέ σε ποιο βαθμό ωφελούν τα μέλη μιας οικογένειας, οι σχέσεις που αναπτύσσονται μέσα σε αυτό το πλαίσιο; Από τις πιο δυνατές αυτές σχέσεις είναι εκείνες ανάμεσα στα παιδιά μας και τα ξαδέρφια τους, σχέσεις που «χτίζουν» γερά θεμέλια για την «έξοδο» και των δύο πλευρών στην ενήλικη ζωή. Η μαμά-blogger Katie Bingham-Smith επιβεβαιώνει το γεγονός αυτό, με το κείμενό της στο scarymommy.com, στο οποίο αναλύει το ισχυρό δέσιμο των δικών της…

Περισσότερα

Η τρυφερή ανάρτηση της Κυριακοπούλου για την κόρη της

H Νικόλ Κυριακοπούλου μίλησε για την αγάπη της για την κόρη της και μετά την μεγάλη επιτυχία της με την κατάκτηση του ασημένιου μεταλλίου στο άλμα επί κοντώ (πρώτη βγήκε η Κατερίνα Στεφανίδη) στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου στο Βερολίνο.

Περισσότερα

Ξάνθη: Τρεις ανήλικοι έριξαν εμπρηστικούς μηχανισμούς στην αστυνομική διεύθυνση

Πρόκειται για τρία αγόρια 15 και 16 ετών, που συνελήφθησαν. Τρεις ανήλικοι, 15 και 16 χρόνων συνελήφθησαν στην Ξάνθη, επειδή έριξαν τρεις εμπρηστικούς μηχανισμούς στην αυλή της αστυνομικής διεύθυνσης. Οι δύο ανήλικοι εντοπίστηκαν μέσα σε λίγα λεπτά από τους αστυνομικούς, ενώ λίγες ώρες αργότερα παραδόθηκε και ο τρίτος.

Περισσότερα

Εκτός τελικού ο Κώστας Δουβαλίδης

Μακριά από την επίδοση που θα του έδινε το εισιτήριο για τον τελικό των 110 μέτρων με εμπόδια έμεινε ο Κώστας Δουβαλίδης στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα του Βερολίνου.

Περισσότερα

Ξάνθη: Οικονομικές δοσοληψίες πίσω από τη δολοφονία και την αυτοκτονία

Η βαλλιστική εξέταση επιβεβαίωσε ότι ο 54χρονος ασφαλιστής δολοφονήθηκε από το όπλο με το οποίο αυτοκτόνησε λίδες ώρες αργότερα ο κουμπάρος του επιχειρηματίας στο κέντρο της Ξάνθης. – Τα ίχνη του χρήματος αναζητά η αστυνομία για να ξεκαθαρίσει πλήρως η υπόθεση

Περισσότερα

«Κολάζει» η Ελευθερία Ελευθερίου με το μαύρο μαγιό της (Εικόνες)

Η Ελευθερία Ελευθερίου συνεχίζει να… κολάζει τους διαδικτυακούς της φίλους με τιε φωτογραφίες ποστάρει με μαγιό στο προφίλ της στο instagram.

Περισσότερα

ΕΟΦ: Ανακαλείται παρτίδα αλοιφής για τη θεραπεία του έρπητα

Πρόκειται για το φαρμακευτικό προϊόν «Fenivir tinted cream 1% w/w». Την ανάκληση της παρτίδας Κ7210211 (ημερ. λήξης 02/2021) του φαρμακευτικού προϊόντος «Fenivir tinted cream 1% w/w» -κατόπιν ενημέρωσης του Κατόχου Αδειας Κυκλοφορίας (ΚΑΚ), για απόκλιση στην εμφάνιση του προϊόντος (φυσικός διαχωρισμός φάσης), που επηρεάζει αρνητικά την ομοιόμορφη κατανομή της δραστικής ουσίας στην κρέμα- αποφάσισε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ).

Περισσότερα

Πρόσληψη γεωπόνου στην Περιφέρεια Καβάλας

Πρόσληψη γεωπόνου στην Περιφέρεια Καβάλας Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΚΑΒΑΛΑΣ ανακοινώνει την πρόσληψη, µε σύµβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισµένου χρόνου, ενός (1) ατόµου για την κάλυψη εποχικών ή παροδικών αναγκών «στο Πρόγραµµα Καταπολέµησης του ∆άκου της Ελιάς έτους 2018» της ∆/νσης Αγροτικής Οικονοµίας & Κτηνιατρικής της Π.Ε. Καβάλας που εδρεύει στην Καβάλα του Νοµού Καβάλας για τις ανάγκες αυτής στη Νήσο Θάσο, και συγκεκριµένα του εξής, ανά υπηρεσία, τόπο απασχόλησης, έδρα, ειδικότητα και διάρκεια σύµβασης, αριθµού ατόµων:

Περισσότερα

O Νταν Μπιλζέριαν ξεσάλωσε στη Μύκονο με πολλές γυναίκες και άφθονη σαμπάνια (Βίντεο)

O αρμενικής καταγωγής playboy άνοιξε δεκάδες σαμπάνιες στο Scorpios ενώ ξεσάλωσε στην ιδιωτική βίλα στον Άγιο Ιωάννη που είχε καταλύσει με την παρέα του.   Οι «ακόλουθοί» του στο Instagram αγγίζουν το αστρονομικό νούμερο των 23,6 εκατομμυρίων τον διπλάσιο αριθμό, περίπου, του πληθυσμού της Ελλάδας.

Περισσότερα

Θεσσαλονίκη: Στη «φάκα” τρεις άνδρες που «άδειαζαν” σπίτια προσποιούμενοι υπαλλήλους της ΔΕΗ

Στην  επ’αυτοφώρω σύλληψη τριών ανδρών Ρομά, προχώρησαν την Πέμπτη το μεσημέρι στην οδό Ορμυλίας, στην περιοχή της Μαρτίου στη Θεσσαλονίκη, αστυνομικοί της ομάδας Ζ και ΔΙ.ΑΣ.   Οι τρεις Αθίγγανοι ήρθαν στη Θεσσαλονίκη από την Αθήνα, πριν από λίγες ημέρες, με σκοπό, όπως αποδείχθηκε,  να αναπτύξουν παραβατική δραστηριότητα.

Περισσότερα

Το αηδιαστικό «ενθύμιο» που άφησε διαρρήκτης σε αντιπροσωπεία αυτοκινήτων

Ο 26χρονος άνδρας συνελήφθη λίγο αργότερα και κρατείται    Στη σύλληψη ενός 26χρονο άνδρα προχώρησε η αστυνομία του Νιου Χάμσαϊρ, ο οποίος τη Δευτέρα 23/7 διέρρηξε μια αντιπροσωπεία αυτοκινήτων. Το περίεργο βέβαια δεν είναι αυτό, αλλά τα όσα έπραξε ευρισκόμενος εκεί.

Περισσότερα

Τη γνώρισε μέσω ίντερνετ, βγήκαν ραντεβού και κατέληξε νεκρός

Ο 25χρονος βρέθηκε βαριά τραυματισμένος σε ένα σπίτι και εξέπνευσε στο νοσοκομείο    Τραγική κατάληξη είχε για έναν νεαρό Ινδό φοιτητή το διαδικτυακό ραντεβού που έκλεισε με μια 19χρονη μέσω εφαρμογής γνωριμιών, στη Μελβούρνη της Αυστραλίας.

Περισσότερα

Ξάνθη: Γυναίκα άδειασε όλο το… νοικοκυριό από το μπαλκόνι στο δρόμο – Ζημιές σε ΙΧ!! (Εικόνες)

Αστυνομία και Πυροσβεστική αναγκάστηκαν να σπάσουν την πόρτα του διαμερίσματος για να σταματήσουν τη γυναίκα και έκλεισαν κεντρική οδό, για να μην κινδυνέψει κάποιος διερχόμενος.    Έπιπλα, κατσαρόλες και διάφορα είδη εκτοξεύτηκαν από το μπαλκόνι και κατέληξαν στο δρόμο, το πεζοδρόμιο και … το smart ενός Ξανθιώτη ο οποίος είδε έκπληκτος να καταστρέφεται το αυτοκίνητό του, στην περιοχή του πάρκου Κυψέλης.

Περισσότερα