14 C
Drama
Τετάρτη, Οκτώβριος 17, 2018

Εννιά φρούτα και λαχανικά με περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι

Όταν μιλάμε για τη βιταμίνη C, το μυαλό μας πάει αμέσως στο πορτοκάλι, όμως δεν είναι αυτή η μόνη καλή πηγή της βιταμίνης στη...

6 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρως ανανά κάθε μέρα

Θα κάνεις μεγάλο καλό στον εαυτό σου Μπορεί ο ανανάς να είναι κατά βάση καλοκαιρινό φρούτο, όμως μπορείς να τον βρεις στα σούπερ μάρκετ ακόμη...

Πατάτες: Πόσες θερμίδες έχουν & ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος μαγειρέματος

Παρά τη νοστιμιά τους, οι πατάτες δεν έχουν θέση στις περισσότερες σύγχρονες δίαιτες, οι οποίες εξοστρακίζουν τους υδατάνθρακες και το άμυλο. Και όμως, οι πατάτες...

Οκτώ σνακ που μπορείτε να φάτε άφοβα το βράδυ

Δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος να πέφτετε στο κρεβάτι με το στομάχι σας να γουργουρίζει και να ξυπνάτε το πρωί ανυπομονώντας να φάτε πρωινό. Ακόμη...

Επιστροφή στα θρανία: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή στο σχολείο;

Οι καλοκαιρινές διακοπές έφτασαν στο τέλος τους και τα παιδιά επιστρέφουν στα θρανία. Εκτός από τις λίστες με τα σχολικά θα σας απασχολεί σίγουρα η...

Τέσσερα λάθη που κάνουμε με το βραδινό και παχαίνουμε

Πώς θα είμαστε πιο προσεκτικές! Το πρωινό και το μεσημεριανό, με τους ρυθμούς ζωής μας, συνήθως καταναλώνονται στον δρόμο ή στη δουλειά. Το γεύμα που...

Καφές vs τσάι: Τι μας οφελεί περισσότερο τελικά;

Ο καφές και το τσάι αποτελούν τα δύο ροφήματα με τους πιο φανατικούς «οπαδούς». Μπορούν να προσφέρουν πολλά πλεονεκήματα στον οργανισμό, αλλά έχουν και τα...

Τα 5 πιο σημαντικά οφέλη που έχουν τα μήλα στον οργανισμό

Όλοι ξέρουμε τη φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Για να δούμε πού βασίζεται αυτή η φράση και ποια είναι πραγματικά...

Μέλι με νερό: Εννέα σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό

Το μέλι εκτός από θρεπτική αξία έχει και θεραπευτικές ιδιότητες. Αναφέρεται από αρχαιοτάτων χρόνων σαν θεραπευτικό μέσο, όχι μόνο για το βήχα αλλά και για...

Επίμονες λιγούρες; Δείτε πώς θα τις νικήσετε

Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και σάκχαρα είναι αυτά που συνήθως αναζητούμε όταν νιώθουμε ότι έχουμε λιγούρες. Και όπως είναι λογικό δυσκολευόμαστε...

Κράνμπερι: Ποια θρεπτικά συστατικά δίνει & από ποιες παθήσεις προστατεύει

Είτε φρέσκο είτε αποξηραμένο είτε σε χυμό, το κράνμπερι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή είδη μούρων και θρεπτική υπερτροφή. Παρέχει πληθώρα θρεπτικών συστατικών και...

6 λόγοι που θα σε πείσουν να πίνεις χυμό καρότου καθημερινά

Πιες χυμό καρότου Πιες ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό καρότου καθημερινά και απόλαυσε τα οφέλη του στην υγεία σου.Όπως θα δεις παρακάτω έχεις τουλάχιστον έξι λόγους...

Τα 12 τοπ φρέσκα φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου

Φρέσκα και γεμάτα βιταμίνες Το φθινόπωρο: για άλλους μελαγχολικό. Για άλλους η ιδανική εποχή για φρέσκο ξεκίνημα στη δουλειά, στην προσωπική ζωή ή στη διατροφή.Το...

Αυτό είναι το μεγαλύτερο burger του κόσμου (Εικόνες+Βίντεο)

To «Belly Of The Beast» χρειάζεται να το παραγγείλεις 72 νωρίτερα, προκειμένου να είναι έτοιμος όταν θέλεις να το φας. Το τελευταίο διάστημα είναι της...

Το ελαιόλαδο «καλύτερο κι από βιάγκρα», σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Αθηνών

Λίγο ελαιόλαδο την εβδομάδα μπορεί να κάνει θαύματα για την αντρική σεξουαλική λειτουργία, λειτουργώντας μάλιστα πιο ευεργετικά κι από το γνωστό «μπλε χάπι». Αυτό είναι...

Από τι κινδυνεύετε αν δεν τρώτε αρκετά φρούτα & λαχανικά

Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία και είναι απαραίτητα για την πρόληψη μιας σειράς ασθενειών.  Ο λόγος είναι ότι περιέχουν...

Γιατί πρέπει να τρως φρούτα κάθε μέρα;

Αν δεν ήξερες, ήρθε η ώρα να μάθεις   Δεν χρειάζεται να σου πούμε εμείς το πόσο σημαντικό είναι να τρως φρούτα σε καθημερινή βάση. Είναι...

Πρωινό: Οι 7 καλύτερες τροφές για να ξεκινήσετε τη μέρα σας

Το πρωινό δεν θεωρείται τυχαία το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού σας δίνει την ενέργεια που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε δυναμικά τη μέρα σας...

Διατροφή: Τι θα κερδίσετε αν αντικαταστήσετε το κρέας με ψάρι

Όλοι και περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να βγάλουν το κρέας από τη ζωή τους, είναι όμως η ιχθυοχορτοφαγική διατροφή (pescatarian diet) καλή εναλλακτική έναντι της...

Λίπος στο συκώτι: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Το λίπος στο συκώτι ή η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος εκδηλώνεται όταν πάνω από το 5% των κυττάρων του ήπατος περιέχουν λίπος.   Η...

Πίνετε νερό όταν τρώτε; Δείτε πώς επηρεάζεται το σάκχαρο

Πίνετε νερό όταν τρώτε; Δείτε πώς επηρεάζεται το σάκχαρο  Μπορεί το νερό να είναι απαραίτητο για την ενυδάτωσή σας, οι ειδικοί όμως επισημαίνουν ότι δεν...

Τι αγοράζεις όταν αγοράζεις την πιο σπάνια μπριζόλα στον πλανήτη!

Αν πεινάς λίγο αλλά έχεις αρκετά λεφτά για ξόδεμα, δοκίμασε μια μέτρια ψημένη A5 Olive Wagyu.   Αυτή τη στιγμή στην Ιαπωνία παράγεται το κορυφαίο ουίσκι...

Κατάθλιψη: Τροφές και ποτά που την επιδεινώνουν

Συνδυαστικά με την ψυχοθεραπεία και τη φαρμακευτική αγωγή, στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της κατάθλιψης συμβάλλουν και αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η σωματική άσκηση και...
3,680ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,178ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
782ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
58ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΕΛΑΤΙΑ HOTEL

ΕΛΑΤΙΑ HOTEL

Barista-Shop

Barista-Shop

Τα Πιο Δημοφιλή

Ραέτι Κρητική Κουζίνα

Ραέτι Κρητική Κουζίνα

CAMPUS CLUB

Campus Club

Dj Ted Weddings & More

Dj Ted Weddings & More

Ο καιρός στην πόλη της Δράμας

Drama
clear sky
14 ° C
14 °
14 °
93 %
1.3kmh
0 %
Τρ
9 °
Τε
21 °
Πε
21 °
Πα
22 °
Σα
22 °