Παχύ έντερο – Ενέργειες για να το διατηρούμε υγιές

Το παχύ έντερο είναι όργανο του πεπτικού συστήματος το οποίο απορροφά το νερό από την τροφή που δεν απορροφήθηκε στο παχύ έντερο και αποβάλλει, μέσω του πρωκτού, το υπόλειμμα μέσω των κοπράνων.

Περισσότερα

Πέντε σημαντικά οφέλη της τσίχλας για την υγεία!

Μπορεί να μη θεωρείται και η πιο ευγενική συνήθεια, αφού το συνεχόμενο μασούλημα είναι για πολλούς ενοχλητικό, όμως η τσίχλα μπορεί να γίνει «σύμμαχός» σου σε πολλές στιγμές της καθημερινότητάς σου και μάλιστα να κάνει καλό στον εγκέφαλο ή στο στομάχι σου ή ακόμη και να σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

Περισσότερα

Τι πρέπει να φάτε πριν από μια νύχτα με πολύ αλκοόλ

Τις ημέρες των εορτών το αλκοόλ ρέει άφθονο και αναπόφευκτα ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις δυσάρεστες επιπτώσεις της υπερκατανάλωσης, όπως ο πονοκέφαλος και η ναυτία

Περισσότερα

Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες: Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των γιορτών

Επειδή γιορτές χωρίς γλυκά δεν γίνονται, για να δούμε τι ισχύει για τη θρεπτική αξία των δημοφιλέστερων χριστουγεννιάτικων γλυκών…

Περισσότερα

ΕΦΕΤ-ΠΡΟΣΟΧΗ : Μην αγοράζετε αυτά τα προϊόντα από 20 έως 25 Δεκεμβρίου! – Δηλητηριάστηκαν από αντιεξουσιαστές!

Μετά την απειλή αντιεξουσιαστών ότι έχουν μολύνει προϊόντα ευρείας κατανάλωσης με υδροχλωρικό οξύ, ο ΕΦΕΤ καλεί τους καταναλωτές να μην προμηθεύονται τα συγκεκριμένα προϊόντα από τις 20 έως και τις 25 Δεκεμβρίου.     

Περισσότερα

Οι 11 κορυφαίες αντιγηραντικές τροφές που προσθέτουν χρόνια ζωής

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή εξασφαλίζει στον οργανισμό μας την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να ανταπεξέλθουμε στις προκλήσεις της καθημερινότητας, ενώ παράλληλα μας παρέχει όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που μας βοηθούν να παραμένουμε δυνατοί και υγιείς.

Περισσότερα

Σπανάκι: Μια τροφή-δυναμίτης για το ανοσοποιητικό – Από ποιες παθήσεις προστατεύει

Μπορεί να μην αποκτήσετε τα ποντίκια του Ποπάυ, αλλά αν τρώτε τακτικά σπανάκι μπορείτε να αποφύγετε τα βαριά κρυολογήματα και τις ιώσεις του χειμώνα.

Περισσότερα