΀ρία ΟƒΟ ΟƒΟ„Ξ±Ο„ΞΉΞΊΞ¬ ΞΌΞ΅ αντικαρκινικΞ� δράση & σΡ ποιΡς τροφές ΞΈΞ± τα βρΡίτΡ

Οι διατροφικές ΞΌΞ±Ο‚ Ρπιλογές Ρίναι άρρηκτα συνδΡδΡμένΡς ΞΌΞ΅ την υγΡία ΞΌΞ±Ο‚. Ξ— υγιΡινΞ� ΞΊΞ±ΞΉ ισορροπημένη διατροφΞ� συμβάλλΡι στην Ο€ΟΟŒΞ»Ξ·ΟˆΞ· Ο€Ξ»Ξ·ΞΈΟŽΟΞ±Ο‚ Ξ±ΟƒΞΈΞ΅Ξ½Ξ΅ΞΉΟŽΞ½, Ξ±Ο€ΟŒ την καρδιοπάθΡια ΞΊΞ±ΞΉ τον διαβΞ�τη έως τον καρκίνο.

ΞŒΟƒΞΏΞ½ αφορά τον καρκίνο συγκΡκριμένα, Ρίναι αδιαμφισβΞ�τητο ΟŒΟ„ΞΉ Ξ· σωστΞ� διατροφΞ�, σΡ ΟƒΟ…Ξ½Ξ΄Ο…Ξ±ΟƒΞΌΟŒ ΞΌΞ΅ τη συστηματικΞ� γυμναστικΞ� ΞΊΞ±ΞΉ το Ο…Ξ³ΞΉΞ­Ο‚ ΟƒΟ‰ΞΌΞ±Ο„ΞΉΞΊΟŒ βάρος, αποτΡλΡί «ΞΊΞ»Ξ΅ΞΉΞ΄Ξ―» στην Ο€ΟΟŒΞ»Ξ·ΟˆΞ· του καρκίνου.

ΔιαφημιστικΞ� ΞΊΞ±Ο„Ξ±Ο‡ΟŽΟΞ·ΟƒΞ·

ΔιαφημιστικΞ� ΞΊΞ±Ο„Ξ±Ο‡ΟŽΟΞ·ΟƒΞ·

Ξ— αντικαρκινικΞ� δράση ορισμένων Ο„ΟΞΏΟ†ΟŽΞ½ αποδίδΡται φυσικά στα μοναδικά ΞΊΞ±ΞΉ πολύτιμα συστατικά που ΞΌΞ±Ο‚ παρέχουν. Πολλά Ρίναι τα συστατικά που έχουν συνδΡθΡί ΞΌΞ΅ τη μΡίωση του κινδύνου Ξ΄ΞΉΞ±Ο†ΟŒΟΟ‰Ξ½ ΞΌΞΏΟΟ†ΟŽΞ½ καρκίνου, ΟŒΞΌΟ‰Ο‚ Ξ³ΞΉΞ± τα τρία που ΞΈΞ± δΡίτΡ παρακάτω τα Ρπιστημονικά τΡκμΞ�ρια Ρίναι ιδιαιτέρως ισχυρά.

1. ΞšΞ±ΟΞΏΟ„Ξ΅Ξ½ΞΏΞ΅ΞΉΞ΄Ξ�

ΞŸΟ†Ξ­Ξ»Ξ·: ΠολυάριθμΡς μΡλέτΡς υποδΡικνύουν ΟŒΟ„ΞΉ ορισμένα καροτΡνοΡιδΞ� προστατΡύουν Ξ±Ο€ΟŒ τον καρκίνο του πνΡύμονα ΞΊΞ±ΞΉ ΡνδΡχομένως Ξ±Ο€ΟŒ τον καρκίνο του μαστού ΞΊΞ±ΞΉ του προστάτη.

ΣΡ ποιΡς τροφές βρίσκονται: Ντομάτα, πράσινα Ο†Ο…Ξ»Ξ»ΟŽΞ΄Ξ· λαχανικά, ΞΊΞ±ΟΟŒΟ„ΞΏ, καρπού΢ι, παπάγια, γκρέιπφρουτ, πιπΡριά, γκουάβα, σπαράγγια, κόκκινο λάχανο, κολοκύθα, αρακάς, ΞΌΟ€ΟΟŒΞΊΞΏΞ»ΞΏ, λαχανάκια Ξ’ΟΟ…ΞΎΞ΅Ξ»Ξ»ΟŽΞ½.

2. ΙσοθΡιοκυανάτΡς

ΞŸΟ†Ξ­Ξ»Ξ·: ΞœΞ΅ΞΉΟŽΞ½ΞΏΟ…Ξ½ τον κίνδυνο Ξ³ΞΉΞ± διάφορΡς μορφές καρκίνου.

ΣΡ ποιΡς τροφές βρίσκονται: Λαχανάκια Ξ’ΟΟ…ΞΎΞ΅Ξ»Ξ»ΟŽΞ½, κράμβη, λάχανο, λαχανίδα (ΞΊΞ­ΞΉΞ»), ΞΌΟ€ΟΟŒΞΊΞΏΞ»ΞΏ, κουνουπίδι.

3. ΑνθοκυανίνΡς

ΞŸΟ†Ξ­Ξ»Ξ·: ΞˆΟ‡ΞΏΟ…Ξ½ αντιοξΡιδωτικΞ� ΞΊΞ±ΞΉ Ξ±Ξ½Ο„ΞΉΟ†Ξ»Ξ΅Ξ³ΞΌΞΏΞ½ΟŽΞ΄Ξ· δράση, διαδικασία που λΡιτουργΡί προστατΡυτικά Ρνάντια στον καρκίνο.

ΣΡ ποιΡς τροφές βρίσκονται: Μούρα, κόκκινο σταφύλι, κόκκινο λάχανο, κΡράσι, κρΡμμύδι, ΞΊΞΏΞΊΞΊΞΉΞ½ΟŒΟ†Ο…Ξ»Ξ»ΞΏ μαρούλι, ραπανάκι, μΡλιτ΢άνα, μαύρα Ο†Ξ±ΟƒΟŒΞ»ΞΉΞ±, δαμάσκηνο.

Environmental Working Group - Cancer Defense Diet

onmed.gr