Το δροσερό smoothie που αδυνατίζει
Μπορεί ένα smoothie να μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά και ταυτόχρονα να είναι ευεργετικό για τον οργανισμό μας, καθώς είναι ιδανικό για αποτοξίνωση; Ναι, αν περιλαμβάνει τα παρακάτω υλικά!
Συγκεντρώστε τα, ανακατέψτε τα και απολαύστε το λαχταριστό smoothie το πρωί. Είναι ό,τι πρέπει για να ξεκινήσει η ημέρα σας όμορφα και κυρίως υγιεινά!
Υλικά
- 5 αμύγδαλα ωμά
- 1 κόκκινο μήλο
- 1 μπανάνα
- ¾ της κούπας άπαχο, στραγγιστό γιαούρτι
- ½ της κούπας άπαχο γάλα
- ¼ κουταλάκι του γλυκού κανέλλα
Εκτέλεση
Χτυπήστε όλα τα υλικά καλά στο blender για 1 με 2 λεπτά και καταναλώστε το smoothie αμέσως για πρωινό.
Αφήστε το σχόλιό σας
Ακολουθήστε μας στο facebook:
Το δροσερό smoothie που αδυνατίζει
Reviewed by Giorgos
on
Κυριακή, Ιουνίου 19, 2016
Rating:
Reviewed by Giorgos
on
Κυριακή, Ιουνίου 19, 2016
Rating:
